Positieve Gezondheidsmarkt

Wie vandaag fit is, blijft langer vitaal. Maar welke mogelijkheden en nieuwe ontwikkelingen zijn er in Roerdalen om als volwassene gezond, fit en energiek te blijven? Om inwoners hierover te informeren, wordt ook dit jaar de Positieve Gezondheidsmarkt georganiseerd. De markt is geïnspireerd op de zes pijlers van Positieve Gezondheid: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, dagelijks functioneren en meedoen. U bent van harte welkom op zondag 11 oktober op verschillende locaties in Vlodrop. De toegang is gratis. 

Informatie en inspiratie

Tijdens de Positieve Gezondheidsmarkt kunnen bezoekers zich laten informeren over thema’s zoals bewegen, welzijn, zorg en gezonde voeding. Er zijn korte lezingen, live demonstraties van hulpmiddelen en bewegen voor volwassenen. Maar ook verrassende activiteiten zoals boksen in een echte boksring of het raden van vergeten groenten. Tijdens de markt is er verse soep te koop. De koffie en thee staat klaar.
 

Workshops en optredens

Bezoekers worden uitgedaagd actief mee te doen met workshops. Zoals het uitproberen van de valpreventiemat, een creatieve collage maken en badminton of pickleball spelen. Het muzikale deel wordt verzorgd door kinderkoor SongBirds Roerdalen. 

Stempeljacht met kans op mooie prijzen

Op zondag 11 oktober maakt u kans op mooie prijzen door stempels te verzamelen. Haal uw stempelkaart op bij De Blokhut of in de sporthal. Op elke locatie van de Positieve Gezondheidsmarkt is eén van de 6 pijlers van Positieve Gezondheid te vinden op een poster. Gevonden? Dan krijgt u een stempel. Lever de volle kaart in bij de Blokhut of de Sporthal. De stempeljacht is van 11.00 tot 16.00 uur. 

Prijzen stempeljacht

  • Hoofdprijs: Luchtballonvaart Klein Geluk Ballon (Kurstjens Ballonvaart)
  • 4 vrijkaarten + broodjes gezond PeeWee Posterholt
  • 3 maanden Corefitt lidmaatschap
  • 3 maanden Corefitt lidmaatschap
  • Avonturentocht kids voor 2 pers bij Biezunjer
  • KLEUR-kunstwerk
  • Kwartaalabonnement sporten De Blokhut
  • Harmony Moves 3- rittenkaart Yoga
  • Cadeaubon Leger de Heils Tweedekans Kleding
  • 1 sessie Buiten Gewoon Gezond Monique van Heesch
  • Cadeaubon Brasserie De Lindeboom Vlodrop 
  • 2 broodjes gezond van de Broodjes Bar “De Mert”

Waar en wanneer?

De Positieve Gezondheidsmarkt Roerdalen vindt plaats rondom De Blokhut en sporthal de Sjpringplank. Fysiotherapie Midden-Limburg, Harmony Moves, KLEUR dagbesteding en Fysiotherapie Janssen houden een open dag en laten u graag zien wat zij te bieden hebben. Kom vooral een kijkje nemen!

Adressen

  • De Blokhut, Koebroekweg 3, 6063 AS Vlodrop
  • Sporthal de Sjpringplank, Angsterweg 8, 6063 AV Vlodrop
  • Fysiotherapie Midden-Limburg, Schaapweg 1, 6063 BA Vlodrop
  • Harmony Moves, Markt 6, 6063 AC Vlodrop
  • KLEUR dagbesteding, Schoolstraat 9, 6063 BW Vlodrop
  • Fysiotherapie Janssen, Markt 11A, 6063 AC Vlodrop 

Programma

Hieronder vindt u per locatie het programma. 

De Blokhut

12.15-12.35 u: Kinderkoor de Songbirds

Luister en geniet van het kinderkoor!

14.00- 14.30 u: Beweegroute Vlodrop

Loop mee en ervaar hoe het is om tijdens het wandelen oefeningen te doen. En leer de beweegapp te gebruiken. Wandelcoach Wendy laat het je zien. De start is om 14.00 bij de ingang van de Blokhut.

14.30 u: Meer bewegen voor ouderen

Doe mee met een gymles voor ouderen.

Doorlopend

  • Handboogschieten: Handboogvereniging De Snelle Pijl laat zien hoe je met een handboog schiet. Leer hoe een echte schietbaan werkt.
  • Dementie ervaren via een VR-bril: De casemanagers dementie maken graag een praatje en laten u ervaren hoe het is om zelf dementie te hebben. Zet een VR-bril op en zie de wereld als iemand met dementie.
  • Boksen in de boksring: BoxingNgym laat zien dat boksen voor iedereen is. In hun eigen ruimte kunt u ervaren hoe het is in een echte boksring te staan. Of sla tegen een boksbal met bokshandschoenen. 
  • Speel het spel "Hoe gaat 't ècht met jou": Share Power neemt u mee in een inspirerende ontdekkingstocht in spelvorm met de vraag: "Hoe gaat `t écht met jou?"

Infomarkt

  • Wijkverpleging Zorggroep
  • Positieve gezondheid en natuur (Monique van Heesch)
  • Share power (vrouwen gezondheid)
  • Alzheimer Café Roerdalen
  • Apollo Vitaal
  • Ontmoetingswinkel Leger des heils
  • Casemanagers Dementie
  • IVN Roermond 
  • Samen Tuin Montfort
  • Biezunjer
  • Knutselen met Ester
  • Het Groene Boord (moestuin en voedselbos)
  • Croton Coaching
  • Boxing N Gym
  • Huis van Welzijn
  • Ondersteuning Thuis (De Zorggroep)
  • Huiskamerplus (De Zorggroep)
  • Dag- en doecentrum (De Zorggroep)
  • Huis van Morgen
  • Jongerenwerk Roerdalen
  • Dovida Noord- en Midden Limburg
  • Wonen Limburg
  • Buurtverbinders
  • Maison Molenbeecke Melick en Montfort
  • Proteion
  • Doe het zelf zorg
  • Vrijwilligers bij de Zorgroep
  • Welnesspraktijk Sandra
  • Medipoint
  • Meer bewegen voor Ouderen (gym)
  • VPTZ
  • Terminale nachtzorg
  • Langer Thoes + Sociaal Klusteam
  • Daily Impact
  • HBS De Snelle Pijl Vlodrop

KLEUR dagbesteding

Neem een kijkje binnen èn buiten. Wist u dat zij ook een overdekt zwembad hebben? De begeleiders van KLEUR staan klaar om u rond te leiden. Verder kunt u er diverse spellen spelen.

11.10-11.30 u: Kinderkoor de Songbirds

Luister en geniet van het kinderkoor!

Infomarkt

Het Sociaal team Roerdalen is aanwezig met informatie.

Sporthal de Sjpringplank

11.00- 14.00 u: Pickleball

Pickleball spelen, een racketsport in opkomst in Nederland. LTV Melick heeft een heuse Pickleball afdeling. Kom en sla zelf eens met het racket tegen de bal vol gaten.

12.00-12.30 u: Lezing Verbeter uw gezondheid en vitaliteit met het Leefstijlloket Roerdalen

Lezing door Bianca van Challenge en Care.

13.00 u: Demo Chi Gung

Doe mee met Chi Gung, een Chinese beweegleer. Willem Vellema laat het graag zien èn ervaren

13.00-13.30 u: Lezing Wat kan ik verwachten bij osteopathie?

Lezing door Luuk van Amnis Osteopathie. 

14.00 u: Demo Karateles

Kom kijken of doe mee met een karateles. Bianca en Peter van Senju Kannon Dojo showen dit graag. Ook vertellen ze over de mogelijkheden van lessen in zelfverdediging.

14.00- 14.30 u: Lezing Samen doen, samen leven. Welke kans is dit voor u of uw buren?

Lezing door Wim Goossens van de kerngroep Bestaanszekerheid. De kerngroep van Samen Doen, Samen Leven brengt inwoners, organisaties en de gemeente samen om aandacht te geven aan stille armoede en inwoners wegwijs te maken in beschikbare ondersteuning, middelen en fondsen. Wim Goossens vertelt hoe we samen ervoor zorgen dat iedereen voldoende middelen heeft om mee te doen en niemand vanwege financiële zorgen of een onzekere situatie buiten de boot valt.

Doorlopend

  • Badminton: Badmintonclub Vlodrop laat zien waar zij altijd een balletje slaan. U mag vandaag ook spelen.
  • Test op de valpreventiemat. Kom de valpreventie test doen. Twee fysiotherapeuten staan klaar om samen met u de test op de mat te doen. Ontdek wat u kunt doen om een val te voorkomen.

Infomarkt

  • Leefstijlcoaching Angelique
  • Amnis Osteopathie
  • In2Motion
  • SENJU KANNON DOJO
  • Samen Doen, Samen Leven (Bestaanszekerheid)
  • Seniorenvereniging St. Odiliënberg
  • Chi Gung
  • LTV Melick afd pickleball
  • Anytime Fitness Posterholt
  • Challenge&Care
  • Valpreventiemat
  • BadmintonClub Vlodrop
  • Vrouwengym 55+ Vlodrop Gympoint

Fysiotherapie Midden-Limburg

Laat u informeren over het aanbod van fysiotherapieën en beweeggroepen.

Doe mee

Legpress-challenge: doe onder leiding van een fysiotherapeut een oefening en maak kans op een prijs.

Harmony Moves

Open dag bij Harmony Moves. Loop binnen bij de yogastudio. Tina vertelt u graag meer over het aanbod van de verschillende lessen. Aan haar grote tafel laat ze zien wat zij verder nog aanbiedt, zoals zelfgemaakte producten uit eigen tuin.

Doe mee

Tussen 11.00 en 12.00 u is er een open yogales. Loop binnen en doe mee. Tina heeft voor iedereen een matje. Ervaar hoe laagdrempelig de les is die Tina geeft. Iedereen kan yoga leren!

Fysiotherapie Janssen

Open dag bij Fysiotherapie Janssen. Neem een kijkje in de praktijk. Laat u informeren over het aanbod van fysiotherapieën en maak kennis met de fysiotherapeut.