Gratis programma Move Your Mind voor jongeren
Fit blijven, beter omgaan met stress en plezier maken met leeftijdsgenoten. Vanaf 20 oktober start in Herkenbosch het gratis programma Move Your Mind. Speciaal voor jongeren tussen de 12 en 15 jaar uit Roerdalen.
Inhoud programma
In acht wekelijkse sessies worden sport, ontspanning en samenwerking gecombineerd. Dat gebeurt op ieders eigen tempo en niveau. Er komen drie thema’s aan bod:
- Lekker bewegen: workouts die energie geven, van boksen tot circuittraining
- Rust & Rumoer: ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken
- Samen sterk: teambuilding en samenwerking
Waar en wanneer
- Elke maandag van 20 oktober tot en met 8 december 2025
- Tijd: van 17:00 tot 18:00 uur
- Locatie: Bronneberg 31 in Herkenbosch (gymzaal basisschool)
Waarom meedoen?
Move Your Mind helpt jongeren te ontdekken wat ze allemaal in huis hebben, om te gaan met druk van school, vrienden of thuis én sociale vaardigheden te versterken door samen te werken met anderen.
Aanmelden
Wilt u uw kind aanmelden? Of heeft u vragen? Neem dan contact op met beweegmakelaar Jules Knops. Het telefoonnummer is 06 23 47 26 57 en zijn emailadres is [email protected] . Vermeld bij de aanmelding de naam, leeftijd, het mailadres en de woonplaats van uw kind.